קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

טורטליני בבזיליקום-ויניגרט בלסמי

טורטליני בבזיליקום-ויניגרט בלסמי
טורטליני בויניגרט בזיליקום בלסמי עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 286 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם יש לכם פפריקה, שמן צמחי, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט טורטליני, עוף ותרד עם עגבניות-ויניגרט בלסמי, גריל Veggie ופסטה Tortellini עם ויניגרט בזיליקום, ו סלט פסטה עם ויניגרט בזיליקום בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוק ולנקז טורטליני כפי שהורה על החבילה. לשטוף עם מים קרים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
2
בקערה גדולה, מערבבים חומץ, בזיליקום, שמן, פפריקה, מלח ושום עם חוט לטאטא עד מעורבב היטב. מערבבים גזר, ברוקולי, בצל וטורטליני עד מצופה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
פחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוףפחית אחת (14 אונקיות) של ציר עוף
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס