קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות16
מגזין

טרוצ'רו דה אמור (טרוטת אהבה)

טרוצ'רו דה אמור (טרוטת אהבה)
טרוצ'רו דה אמור (טרוטת אהבה) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 403 קלוריות. אם יש לכם טרוטה קשת, אורגנו, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב פירורי לחם panko אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פריך תפוח קרמל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: שבוע אהבה: אנחנו אוהבים...עוגות תפוחי אדמה מתוקים של גרהם, אוהב תה, ו אהבה גדולה... מאי.