טריו של סלט t (טונה, עגבניות וטרגון)

טריו של סלט t (טונה, עגבניות וטרגון) נטול גלוטן, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 2 גרם של שומן, וסך הכל 177 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו גבעולים ... סלרי, לימון, חסה קרועה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו סלט עגבניות, טונה וטרגון, טונאן במרק עגבניות טרגון, ו סלט טונה טרגון (מתכונים דומים).