קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות56
מגזין

כבד עגלים בטעם תפוז: פגאטו די ויטלו כל ארנסיה

כבד עגלים בטעם תפוז: פגאטו די ויטלו כל ארנסיה
כבד עגלים בטעם תפוז: פגאטו די ויטלו כל ארנצ'יאן נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 23 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 157 קלוריות. אם יש לכם כבד עגלים, מלח ופלפל, גרידת תפוז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בעטיפה אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם צ'יפס סוכר קינמון כמו קינוח. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 85%. ציון זה הוא מדהים. נסו כבד עגלים מוקפצים, כבד עגלים עם בצל, בייקון ותפוחי אדמה, ו כבד עגלים עם פנצ'טה, מרווה ופירה עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים את הגריל או הברוילר.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
בקערה קטנה שלבו את גרידת התפוז, השום, עלי הרוזמרין, עלה הדפנה 1, פתיתי הצ ' ילה וכף 1 מלח. לשפשף כל חתיכת כבד בכל רחבי התערובת, ואז לעטוף כל חתיכה בשומן קול, תוחב עלה דפנה לתוך כל אחד ?חבילה?. השחילו 2 או 3 חתיכות כבד על כל אחד מ -5 או 6 שיפודים ובשלו על הגריל או הברוילר, הופכים לעיתים קרובות ומציפים במיץ תפוזים. מתבלים במלח ופלפל בסיום.
מרכיבים שתצטרך
צווארי עוףצווארי עוף
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
גרידה כתומהגרידה כתומה
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
כבדכבד
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)