כדורי חמאת בוטנים עתירי חלבון
חלבון גבוה חמאת בוטנים כדורים נטול גלוטן,, ידידותי לפודמפה וצמחוני ומספק כ 25 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 134 קלוריות. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם אבקת חלבון מי גבינה קקאו, חמאת בוטנים פריכה, זרעי פשתן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. 252 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני מוצק של 69%. נסו עוגת קופים שמנמנים בריאים עם עוגת בננה חמאת בוטנים עם ציפוי חמאת בוטנים שוקולד! (ללא סוכר, חלבון גבוה וללא גלוטן), עוגיות חמאת בוטנים שוקולד עתירות חלבון, ו מילקשייק חמאת בוטנים שוקולד בריא {חלבון גבוה} עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים יחד חמאת בוטנים, אבקת מי גבינה קקאו, בננות וזרעי פשתן.
מעצבים את התערובת לכדורים בגודל אגוז, ומניחים אותם בכלי מרופד בקלף להפרדת השכבות. להקפיא לפחות 2 שעות לפני ההגשה