כדורי מנגל ללא בשר

כדורי ברביקיו Meatfree הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 701 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. גשו לסופר וקנו מלח ים, אבקת שום, פירה דלעת, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב מלח הים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. מתכונים דומים: קציץ בשר ברביקיו הטוב ביותר, כדורי בשר ברביקיו, ו עוף צ'דר מנגל.