קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כוורת מאפינס בננה

כוורת מאפינס בננה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל מאפינס בננה כוורת. מנה אחת מכילה 221 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לך חמאה, קמח, בננה אגוזים מאפין לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מאפינס בננה ללא ביצים - מאפינס דורה טבעוני בננה, הכוורת, ו כוורת קאפקייקס.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 ° F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים כוס אפייה נייר בכל אחד 6 כוסות מאפין בגודל רגיל או ספריי תחתית רק של כוסות מאפין עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
3
מניחים 1/4 כוס דגנים בשקית פלסטיק לאחסון מזון; שקית חותם. באמצעות מערוך, מעט לרסק דגנים; לשפוך לתוך קערה קטנה. מערבבים בקמח, סוכר חום וחמאה עד מתפורר. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מניחים 1 1/2 כוסות דגנים בשקית פלסטיק לאחסון מזון; שקית חותם. באמצעות מערוך, מעט לרסק דגנים; להפריש. בקערה בינונית, מערבבים מאפין במקום, חלב ושמן. מערבבים ביצה רק עד לחלח (הבלילה תהיה גבשושי). מערבבים דגנים כתושים. מחלקים את הבלילה באופן שווה בין כוסות מאפין.
מרכיבים שתצטרך
1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס1 פחית (8 אונקיות) פרוסות אננס
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מפזרים streusel באופן שווה מעל צמרות.
6
אופים 15 עד 20 דקות או עד מאפינס הם חום זהוב צמרות באביב בחזרה כאשר נגע קלות. מיד להסיר מכוסות מאפין. מגניב 5 דקות לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
חצאי קרקרים של גרהםחצאי קרקרים של גרהם
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות