כמון-יוגורט עוף

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כמון-יוגורט עוף. מנה זו מכילה כ 58 גרם חלבון 57 גרם של שומן, וסך הכל 792 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, סומאק טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל ללא שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאוד יוגורט ברי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. , שהוא מוצק. נסו ירכיים עוף קארי קלוי עם רוטב כמון יוגורט, מטבל אבוקדו-יוגורט עם כמון, ו מטבל יוגורט אבוקדו כמון (מתכונים דומים).