כרוב כבוש מהיר

כרוב כבוש מהיר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 29 קלוריות. גשו לסופר וקנו סוכר, חומץ אורז, רוטב סויה דל נתרן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כרוב כבוש מהיר בסגנון יפני, כרוב כבוש, ו כרוב אדום כבוש (מתכונים דומים).