כרוב כבוש של נני פליי עם כרוב מטוגן ואטריות

כרוב כבוש של נני פליי עם כרוב מטוגן ואטריות יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %52 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1220 קלוריות, 78 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך אטריות ביצים, שום, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 10 דקות. נסו סטייקים פרוסים עם כרוב כבוש, תפוחי אדמה מטוגנים בצל, כרוב אדום מתובל, טאקו גינס צלוי צלעות קצרות עם כרוב צלוי של גינס, ו בשר מטוגן על אטריות ביצים (מתכונים דומים).