כרוב ניצנים עם ערמונים

כרוב ניצנים עם ערמונים נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 208 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כרוב ניצנים, חמאה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. נסו כרוב ניצנים עם ערמונים, ערמונים עם כרוב ניצנים, ו סקווש עם כרוב ניצנים וערמונים (מתכונים דומים).