כרובית ופסטה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כרובית פסטאן. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 783 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אנשובי, צלפים, צנוברים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו פסטה עם כרובית, פסטה עם כרובית, ו פסטה עם כרובית וכרוב (מתכונים דומים).