כרובית קלה וברוקולי מוקרם

כרובית קלה וברוקולי מוקרם עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 199 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חלב, גבינת צ'דר חדה, קרקרים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. . , שהוא מוצק. נסו כרובית קלה & ברוקולי מוקרם, ברוקולי קל & כרובית מוקרם, ו ברוקולי וכרובית מוקרם (מתכונים דומים).