קושירגיל
מוכן ב14 דק.
מנות1
ציון בריאות80
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
כריך אמנון עשב לימון בגריל
כריך אמנון עשב לימון גריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %73 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 244 גר' של חלבון, 77 גרם של שומן, וסך הכל 2575 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם לחמניות, בצל, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הלימונים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי אוכמניות לימון שחמט עם רוטב ג'מבלברי דבש. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 14 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : לימון, שום ועשב אמנון, אמנון מצופה עשב עם לימון, ו שיפודי שרימפס בגריל עם פטה לימון-עשב.
הוראות
אמנון2
מניחים את הפילה במחבת גדולה או צלחת ומברשת עם חמאה משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
2 זיתים ממולאים בפימיינטוציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות3
מוסיפים גם אבקת שום, מלח, פלפל לימון, פטרוזיליה ופלפל משני הצדדים. עבור דגים קשים יותר, להשתמש פחות חמאה (עשוי מעט להתפשר טעם).
מרכיבים שתצטרך![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה![פלפל לימון]()
פלפל לימון![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק]()
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
פלפל לימון
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)2 זיתים ממולאים בפימיינטו
8 (U-12) שרימפס
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים4
מניחים פרוסת לימון על כל פילה ושופכים מיץ לימון על פילה.לעטוף את כל פילה בנייר כסף וגריל 7-12 דקות בהתאם לרמות חום של הגריל שלך. אני ממליץ להשתמש בגריל של ג ' ורג ' פורמן לתוצאות הטובות ביותר.פרוסת פילה במחצית כ 4-5 דקות תוך צלייה כדי להבטיח שהם מבשלים ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון![קליפות מלימון]()
קליפות מלימון![גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
1 שאלוט, מגורר או טחון
קליפות מלימון
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוציוד שתשתמש בו![ערמוני מים, משולבים]()
ערמוני מים, משולבים![4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות]()
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
ערמוני מים, משולבים
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
רוטב טרטר
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
20 פרוסות זוקיני דקות
דראגי פנינה לבנות
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![חמאה או 2 כפות מרגרינה, מרוכך]()
חמאה או 2 כפות מרגרינה, מרוכך2(חוֹרֶף)![חמאה או מרגרינה, מרוכך]()
חמאה או מרגרינה, מרוכך0(יכול להיות או להרחיק)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה0(יכול להיות או להרחיק)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה2(יכול להיות או להרחיק)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל לימון]()
פלפל לימון3פרוסות![לימונים]()
לימונים1WES E אומנויות השפה האנגלית![1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים]()
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1WES E אומנויות השפה האנגלית![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות0(יכול להיות או להרחיק)![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)0(יכול להיות או להרחיק)![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1דאש![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים0(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים3![לחמניות]()
לחמניות3פילה![פילה אמנון]()
פילה אמנון1WES E אומנויות השפה האנגלית![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'1WES E אומנויות השפה האנגלית![עגבניות]()
עגבניות
חמאה או 2 כפות מרגרינה, מרוכך2(חוֹרֶף)חמאה או מרגרינה, מרוכך0(יכול להיות או להרחיק)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה0(יכול להיות או להרחיק)גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה2(יכול להיות או להרחיק)
1 שאלוט, מגורר או טחון0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל לימון3פרוסות
לימונים1WES E אומנויות השפה האנגלית
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1WES E אומנויות השפה האנגלית
20 פרוסות זוקיני דקות0(יכול להיות או להרחיק)
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)0(יכול להיות או להרחיק)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1דאש
8 (U-12) שרימפס0(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים3
לחמניות3פילה
פילה אמנון1WES E אומנויות השפה האנגלית
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'1WES E אומנויות השפה האנגליתעגבניותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר, יין מבעבע
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות לטילפיה. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. האספסוף פינו גרי עם דירוג של 4.9 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
