קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

כריך בשר צלוי

כריך בשר צלוי
צריך מנה עיקרית ללא חלב? כריכי ספאם על האש יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 746 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם רוטב ברביקיו, סלט כרוב, בשר לארוחת צהריים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו כריכי ספאם וביצה לארוחת בוקר, כריך ספאם מיני פתוח פנים, ו כריכי חזיר צלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את בשר ארוחת הצהריים לפרוסות דקות.
מרכיבים שתצטרך
בשר מעדנייהבשר מעדנייה
2
מערבבים את בשר ארוחת הצהריים פרוס ורוטב ברביקיו במחבת גדולה מעל חום בינוני. מבשלים עד מחומם דרך. בשר כפית ורוטב על החצאים התחתונים של הלחם הקלוי. למעלה עם סלט כרוב, ולאחר מכן את החצי השני של פרוסות הלחם.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ברביקיורוטב ברביקיו
בשר מעדנייהבשר מעדנייה
לחםלחם
רוטברוטב
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת

ציוד