קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריך הודו קציר בוסתן

כריך הודו קציר בוסתן
מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 68 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו את הבייקון הטבעי של אוסקר מאייר, גבינת קולבי ג'ק גדולה, תפוח של סבתא סמית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: קציר עוגת סיר טורקיה, קציר מרק טורקיה, ו קציר מרק טורקיה.

הוראות

1
מורחים 1 פרוסת לחם עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
ממלאים פרוסות לחם עם שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק