כריך ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל כריך ירקות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 710 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סלק, תפוחי אדמה, מלפפונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחמניות בטטות תפוחי אדמה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו כריך בומביי ירקות - איך לעשות כריך ירקות - אוכל רחוב הודי s, כריך צמחוני בומביי, איך להכין כריך ירקות, ו כריך טוסט ירקות בומביי, איך להכין כריך טוסט ירקות (מתכונים דומים).