קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות17
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

כריך סלט עוף בגריל

כריך סלט עוף בגריל
כריך סלט עוף בגריל הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות. מנה עיקרית זו כוללת 664 קלוריות, 31 גרם חלבון, ו 39 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. אם יש לכם עגבנייה, עלי חסה, פלפל גרוס וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בקשיו אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם תפוחים אפויים עם חמוציות וקשיו כמו קינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף טוב של 57%. מתכונים דומים: כריך סלט עוף בגריל רזה, כריך עוף בגריל עם ויניגרט פטריות בגריל, ו כריך גבינה בגריל עוף בוטנים פיקנטי (המכונה גם סאטה העוף נמס).

הוראות

1
מקציפים יחד 1 כוס מיונז, פלפל, אבקת שום ומלח סלרי עד לאיחוד.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
מלח סלרימלח סלרי
מיונזמיונז
פלפלפלפל
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
2
שלב את העוף, הסלרי, החמוציות וקשיו בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חמוציותחמוציות
קשיוקשיו
עוף שלםעוף שלם
סלריסלרי
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
יוצקים את תערובת המיונז על תערובת העוף ומערבבים עד לאיחוד אחיד.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
עוף שלםעוף שלם
4
מורחים 1/2 כף מיונז על כל פרוסת לחם קלוי. מחלקים את סלט העוף בין ארבע מפרוסות הטוסט; מעל כל אחד עלה חסה ופרוסת עגבנייה. השלם כל כריך עם פרוסות הטוסט שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
מיונזמיונז
עוף שלםעוף שלם
מורחיםמורחים
עגבנייהעגבנייה
לחםלחם
טוסטטוסט