כריך צ'ארד שוויצרי מנשק גרמני

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה מ pork.betterrecipes.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו גבינת עיזים גרמנית חצי רכה, עגבניה, צ'ארד שוויצרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. נסו דבש נישק כריך עוף פריך, Chard שוויצרי, ו Chard שוויצרי (מתכונים דומים).