כריכי טונה מפוארים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל פנסי טונה נמס. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 1541 קלוריות, 126 גרם חלבון ו 72 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %64 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ rachaelray.com יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. לך לחנות ותביא חרדל דיז'ון, חומץ שרי, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל הטונה המפואר של Nif, רטרו מטרו תבשיל טונה מפואר, ו טונה מומסת.