קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות31
מגזין

כריכי עוף אננס בגריל

כריכי עוף אננס בגריל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כריכי עוף אננס בגריל. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 416 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. . אם יש לך אננס, לחמניות סנדוויץ', חצאי חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: כריכי עוף אננס בגריל, כריכי עוף ואננס בגריל, ו כריכי עוף אננס בגריל.

הוראות

1
גריל או לצלות את חזה העוף ופרוסות אננס, צחצוח מדי פעם עם חרדל דבש. מבשלים את חזה העוף עד שכבר לא ורוד במרכז והמיצים לרוץ ברור. מדחום שנקרא מיידית מוכנס למרכז צריך לקרוא לפחות 165 מעלות F (74 מעלות C).
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
חזה עוףחזה עוף
חרדל דבשחרדל דבש
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
גרילגריל
2
מגישים את העוף על לחמניות סנדוויץ', עקף עם פרוסות אננס וטבעות פלפל אדום.
מרכיבים שתצטרך
טבעות אננסטבעות אננס
פלפל אדוםפלפל אדום
לחמניית סנדוויץלחמניית סנדוויץ
עוף שלםעוף שלם