קושיקשה
מוכן ב23 דק.
מנות15
ציון בריאות23
מתכונים קשורים
סלמון מזוגג מייפל עם כרוב ניצנים קלוי
סלמון צרוב ברוטב שמיר שמנת
שמן זית-סלמון עלום עם חזרת טרייה
סלמון פראי מלא ממולא
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
כריכי פילה חזיר עם חמוציות-כוסברה לשמר
כריכי בשר חזיר עם כוסברה חמוציות לחסוך עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 390 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. לך לחנות ותביא כמון טחון, פילה חזיר, חמוציות וכוסברה לחסוך, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכונים דומים: כוסברה בשר חזיר Tenderloin עם רוטב גזר-ג'ינג'ר, כריכי פילה חזיר, ו כריכי פילה חזיר.
הוראות
3
לבשל זרעי כוסברה במחבת חמה על חום בינוני גבוה, ערבוב כל הזמן, 2 עד 3 דקות או עד זרעים קלויים וריחני.
מרכיבים שתצטרך![זרעי כוסברה שלמה]()
זרעי כוסברה שלמה![4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)]()
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
זרעי כוסברה שלמה
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)ציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות4
זרעי כוסברה דופק תבלין חשמלי או מטחנת קפה עד כתוש. (אם אין לך מטחנה, להשתמש מרגמה ועלי, או למקם זרעי כוסברה בשקית ניילון zip-top, חותם, זרעים קילו עם פטיש בשר או סיכה מתגלגל עד כתוש.) שמור 2 כפיות כתוש כוסברה לשימור חמוציות כוסברה.
מרכיבים שתצטרך![זרעי כוסברה שלמה]()
זרעי כוסברה שלמה![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים]()
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים![תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה]()
תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה![4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)]()
4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
זרעי כוסברה שלמה
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה4 ריבועי בראוניז שוקולד (קנייה או תוצרת בית)
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותציוד שתשתמש בו![מרגמה ועלי]()
מרגמה ועלי![3 כוסות פירורי לחם פנקו]()
3 כוסות פירורי לחם פנקו![קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה]()
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה![2 (8 אונקיות) אריזות BAKER'S Semi-Sweet Baking Chocolate, מומס]()
2 (8 אונקיות) אריזות BAKER'S Semi-Sweet Baking Chocolate, מומס
מרגמה ועלי
3 כוסות פירורי לחם פנקו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2 (8 אונקיות) אריזות BAKER'S Semi-Sweet Baking Chocolate, מומס5
מערבבים יחד הנותרים כוסברה כתוש, שמן זית, הבא 4 מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות6
מניחים חזיר על מתלה משומן קלות במחבת סרוחה. לשפשף את כל הצדדים של בשר חזיר עם תערובת תבלינים.
מרכיבים שתצטרך![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות![בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי]()
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויציוד שתשתמש בו![חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות]()
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות7
מניחים חזיר בתנור שחומם מראש. להגדיל את החום ל 450, ואופים 25 דקות או עד מדחום בשר רושם 15
מרכיבים שתצטרך![מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות]()
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
רוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן8
הסר חזיר מהתנור, ולהפחית את החום עד 35
מרכיבים שתצטרך![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן9
מכסים את החזיר באופן רופף עם רדיד אלומיניום, ולתת לעמוד 15 דקות או עד רשם מדחום 16
מרכיבים שתצטרך![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות]()
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תותרוטב חם שמן שומשום10
מברשת הפשיר לחמניות ארוחת ערב עם חמאה מומסת; מפזרים באופן שווה עם פרג או שומשום, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך![לחמניות ארוחת ערב]()
לחמניות ארוחת ערב![מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)]()
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)![2 זיתים ממולאים בפימיינטו]()
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
לחמניות ארוחת ערב
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו11
אופים לחמניות ב 350 במשך 15 עד 20 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך![דראגי פנינה לבנות]()
דראגי פנינה לבנות
דראגי פנינה לבנותציוד שתשתמש בו![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן12
חותכים חזיר לפרוסות 1/4 אינץ ' ומגישים עם חמוציות כוסברה לשמר ולחמניות ארוחת ערב.
מרכיבים שתצטרך![לחמניות ארוחת ערב]()
לחמניות ארוחת ערב![2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן]()
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן![אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים]()
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים![2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות]()
2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכות
לחמניות ארוחת ערב2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרןאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים2 (1 1/4 פאונד) שקדי חזיר קצוצים לגמרי, חתוכים ל-8 חתיכותציוד
מרכיבים
11 קילו קישואים,![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה15ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חמאה מומסת]()
חמאה מומסת15ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חמוציות-כוסברה לשמר]()
חמוציות-כוסברה לשמר8(יכול להיות או להרחיק)![זרעי כוסברה, מחולק]()
זרעי כוסברה, מחולק936אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חבילות קפואות ארוחת ערב לחמניות]()
חבילות קפואות ארוחת ערב לחמניות11 קילו קישואים,![כמון טחון]()
כמון טחון2(חוֹרֶף)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות]()
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2קילוגרם![בשר חזיר ללא עצמות]()
בשר חזיר ללא עצמות2(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום מרוסק מיובש]()
פלפל אדום מרוסק מיובש
נקניקיית חזיר לא מכוסה15ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חמאה מומסת15ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חמוציות-כוסברה לשמר8(יכול להיות או להרחיק)
זרעי כוסברה, מחולק936אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חבילות קפואות ארוחת ערב לחמניות11 קילו קישואים,
כמון טחון2(חוֹרֶף)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2קילוגרם
בשר חזיר ללא עצמות2(יכול להיות או להרחיק)
פלפל אדום מרוסק מיובשיין מומלץ: Malbec, פינו נואר, סנג ' ובזה
מלבק, פינו נואר וסנג ' ובזה הם בחירות נהדרות לטנדרלוין חזיר. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. Malbec הקלאסי Alta Vista עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
