קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות2
ציון בריאות21
דיאטותללא לקטוז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
לחם אמרנט ג'לפנו ללא גלוטן
ללא גלוטן Amaranth Jalapeno לחם הוא חלב חינם ומספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 725 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. אם יש לכם מים, להתפשט למחבת באופן שווה ואופים, מלח ים טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו ללא גלוטן אגוז תפוח Amaranth, מחבת Amaranth Cornbread (ללא גלוטן ), ו קרקרים אמרנת עשבי תיבול ושום {ללא גלוטן וגן} (מתכונים דומים).
הוראות
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
מרכיבים
1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח שקדים (אני ממליץ מאוד להזמין תועלת מותג החיים שלך באינטרנט. זה ממרקם עדיף על הטחנה האדומה של בוב, זה אורגני וזה שומר במקרר במשך זמן רב מאוד.)]()
קמח שקדים (אני ממליץ מאוד להזמין תועלת מותג החיים שלך באינטרנט. זה ממרקם עדיף על הטחנה האדומה של בוב, זה אורגני וזה שומר במקרר במשך זמן רב מאוד.)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח amaranth]()
קמח amaranth11 קילו קישואים,![אפרסקים טריים או קפואים פרוסים]()
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![הכנתי את הלחם הזה עם 1/4 כוס amaranth הוסיף לתערובת, מדי. תנסה את זה.]()
הכנתי את הלחם הזה עם 1/4 כוס amaranth הוסיף לתערובת, מדי. תנסה את זה.3(חוֹרֶף)![שמן קוקוס בתול בכבישה קרה (ועוד לשמן את המנה)]()
שמן קוקוס בתול בכבישה קרה (ועוד לשמן את המנה)1גיליון![עוגיה]()
עוגיה2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מורחים למחבת באופן שווה ואופים במשך 30 דקות. אפשר להתקרר לחלוטין לפני ההגשה]()
מורחים למחבת באופן שווה ואופים במשך 30 דקות. אפשר להתקרר לחלוטין לפני ההגשה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תירס קפוא, מאודה ומפשיר]()
תירס קפוא, מאודה ומפשיר1![פלפל חלפיניו, טחון (פחות או יותר לפי הטעם)]()
פלפל חלפיניו, טחון (פחות או יותר לפי הטעם)11 קילו קישואים,![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי3(חוֹרֶף)![דבש גולמי (אתה יכול לתת סירופ מייפל, sucanat, סירופ אורז חום או להשאיר אותו בחוץ)]()
דבש גולמי (אתה יכול לתת סירופ מייפל, sucanat, סירופ אורז חום או להשאיר אותו בחוץ)0(יכול להיות או להרחיק)![מלח ים טחון משובח]()
מלח ים טחון משובח1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים טהורים]()
מים טהורים
קמח שקדים (אני ממליץ מאוד להזמין תועלת מותג החיים שלך באינטרנט. זה ממרקם עדיף על הטחנה האדומה של בוב, זה אורגני וזה שומר במקרר במשך זמן רב מאוד.)1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח amaranth11 קילו קישואים,
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
הכנתי את הלחם הזה עם 1/4 כוס amaranth הוסיף לתערובת, מדי. תנסה את זה.3(חוֹרֶף)
שמן קוקוס בתול בכבישה קרה (ועוד לשמן את המנה)1גיליון
עוגיה2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מורחים למחבת באופן שווה ואופים במשך 30 דקות. אפשר להתקרר לחלוטין לפני ההגשה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תירס קפוא, מאודה ומפשיר1
פלפל חלפיניו, טחון (פחות או יותר לפי הטעם)11 קילו קישואים,
מיץ ליים טרי3(חוֹרֶף)
דבש גולמי (אתה יכול לתת סירופ מייפל, sucanat, סירופ אורז חום או להשאיר אותו בחוץ)0(יכול להיות או להרחיק)
מלח ים טחון משובח1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים טהוריםיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם בחירה מצוינת לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. אתה יכול לנסות Campo Viejo Cava Brut rosé. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 13 דולר לבקבוק.
