קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

לחם מהיר פיסטוק

לחם מהיר פיסטוק
לחם מהיר פיסטוק יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 156 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 24 מנות סועדים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם שמן קנולן, תערובת עוגות, מים וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 11%, המנה הזו לא כל כך גדולה. מתכונים דומים: פיסטוק אבוקדו לחם מהיר בגידה, לחם פיסטוק שוקולד, ו לחם פרג פיסטוק.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו תערובות עוגה ופודינג יבש.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים את הביצים, השמנת החמוצה, המים והשמן; מקציפים עד לקבלת תערובת אחידה (הבלילה תהיה סמיכה).
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
מיםמים
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
3
שלב סוכר וקינמון. כף מחצית מהבלילה לשניים משומנים 8 אינץ'. איקס 4-אין. מחבתות כיכר; מפזרים כל אחד עם 2 כפות קינמון-סוכר.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
4
מורחים עם הבלילה שנותרה; מפזרים את יתרת הקינמון-סוכר.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
מורחיםמורחים
סוכרסוכר
5
אופים בחום של 350 מעלות למשך 35-40 דקות או עד שקיסם המוחדר ליד המרכז יוצא נקי. מצננים 10 דקות לפני שמוציאים מהמחבתות למתלים.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור