קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מטבחיםדרום ארצות הברית
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין קפה נהדר בבית
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
מתכוני ארוחת בוקר בריאים וטעימים עם 5 מרכיבים
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
לחם תירס מקסיקני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של לחם, אז תנו הזדמנות ל לחם תירס מקסיקני. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 14 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. אם יש לך פלפל חלפיניו, בצל ירוק, קמח תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו לחם תירס מקסיקני, לחם תירס מקסיקני, ו לחם תירס מקסיקני (מתכונים דומים).
הוראות
לסובב חבלי ליקריץ2
מערבבים תירס, חלב חמאה ותחליף ביצה; מוסיפים למרכיבים יבשים, ערבוב רק עד מרכיבים יבשים הם רטובים. מקפלים גבינה, בצל ירוק, ופלפל חלפיניו.
מרכיבים שתצטרך![12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)]()
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)![תחליף ביצה]()
תחליף ביצה![חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ']()
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'![שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)]()
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)![רוטב חמוציות, להגשה]()
רוטב חמוציות, להגשה![1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל]()
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
תחליף ביצה
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
רוטב חמוציות, להגשה
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל3
מעיל 2 (4 - x 2 1/2 - x 1 1/4 אינץ') לופפנס עם ספריי בישול; מניחים בתנור במשך 3 דקות או עד חם.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרציוד שתשתמש בו![לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![על הסוכר של קונדיטורים]()
על הסוכר של קונדיטורים2(חוֹרֶף)![תחליף ביצה קפוא, מופשר]()
תחליף ביצה קפוא, מופשר2(חוֹרֶף)![קמח לכל מטרה]()
קמח לכל מטרה1דאש![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![בצל ירוק טחון]()
בצל ירוק טחון11 קילו קישואים,![זרעי פלפל חלפיניו טחון]()
זרעי פלפל חלפיניו טחון14אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כפות מגורר מופחתת שומן גבינת צ'דר]()
כפות מגורר מופחתת שומן גבינת צ'דר596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![תירס ללא תוספת מלח]()
תירס ללא תוספת מלח2(חוֹרֶף)![חלב-חמאה דל-שומן]()
חלב-חמאה דל-שומן0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קמח תירס צהוב]()
קמח תירס צהוב
על הסוכר של קונדיטורים2(חוֹרֶף)
תחליף ביצה קפוא, מופשר2(חוֹרֶף)
קמח לכל מטרה1דאש
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
בצל ירוק טחון11 קילו קישואים,
זרעי פלפל חלפיניו טחון14אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
כפות מגורר מופחתת שומן גבינת צ'דר596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
תירס ללא תוספת מלח2(חוֹרֶף)
חלב-חמאה דל-שומן0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)1(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוק596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קמח תירס צהוביין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
ריזלינג, יין מבעבע וזינפנדל הם בחירה מצוינת עבור הדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות ויינגוט Willi Schaefer Graacher Domprobst ריזלינג ספטלזה מספר 5. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 69 דולר לבקבוק.
