לחמניות קיץ מלפפון פריך
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ו hor d ' oeuvre? לחמניות קיץ מלפפון פריך יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 15 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-30 מנות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו גזר, עטיפות נייר אורז, עלים וגבעולים רכים של 1 חבורה בצבעי מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו לחמניות קיץ מנגו מלפפון טבעוניות עם מטבל קוקוס שקדים {ללא גלוטן}, סיבובים מלפפון פריך, ו סלט מלפפון פריך (מתכונים דומים).
הוראות
לטבול עטיפה נייר אורז במים חמים לכמה שניות - רק עד שהוא גמיש.
שכב על צלחת ולתת לשבת 10 עד 15 שניות, כך המים נספגים.
שכבה שישית של סתימות בשליש התחתון של העטיפה, החל בצבעי מים.
הרם קצה מלא למעלה ושוב סתימות ולהמשיך לגלגל אותו ממך, תוחב סתימות בתקיפות אבל בעדינות וקיפול בצדדים. (מתיחת העטיפה כמו שאתה מגלגל עוזר.) חזור עם שאר החומרים.