לחמניות שיבולת שועל שאור יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף הלחם שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 24 . . אם יש לך starter שאור, ביצה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו לחמניות סהר חזיר שאור, שאור-הרב רולס, ו מאורת קינמון לחמניות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים מרכיבים במחבת מכונת לחם בסדר המומלץ על ידי היצרן. בחר את מחזור הבצק, ולאחר מכן לחץ על התחל.
מרכיבים שתצטרך
לחם
בצק
ציוד שתשתמש בו
מכונת לחם
2
כאשר המחזור הושלם, מעבירים את הבצק למשטח מקורנן קלות ומתחלקים ל-24 לחמניות. מכסים במגבת ולתת רולס לעלות עד הוכפל, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בצק
גלול
3
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
תנור
4
מסדרים את הלחמניות על תבנית האפייה מוכנה, ואופים 10 עד 12 דקות בתנור שחומם מראש, עד השחמה קלה.