קושיבינוני
מוכן ב27 דק.
מנות24
ציון בריאות4
מגזין

לחמניות שיבולת שועל שאור

לחמניות שיבולת שועל שאור
לחמניות שיבולת שועל שאור יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף הלחם שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 24 . . אם יש לך starter שאור, ביצה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 27 דקות. נסו לחמניות סהר חזיר שאור, שאור-הרב רולס, ו מאורת קינמון לחמניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים מרכיבים במחבת מכונת לחם בסדר המומלץ על ידי היצרן. בחר את מחזור הבצק, ולאחר מכן לחץ על התחל.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
מכונת לחםמכונת לחם
2
כאשר המחזור הושלם, מעבירים את הבצק למשטח מקורנן קלות ומתחלקים ל-24 לחמניות. מכסים במגבת ולתת רולס לעלות עד הוכפל, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
גלולגלול
3
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). משמנים קלות תבנית אפייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
4
מסדרים את הלחמניות על תבנית האפייה מוכנה, ואופים 10 עד 12 דקות בתנור שחומם מראש, עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור