קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

לחמניות שרימפס מיני

לחמניות שרימפס מיני
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אופר, אז נסו לחמניות שרימפס מיני. מתכון זה מכין 12 מנות עם 278 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל, גלילי סליידר, מלח כשר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר פסקטריאן דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. עם כפית ציון 45%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם לחמניות שרימפס מיני, לחמניות שרימפס מיני, ו לחמניות שרימפס מיני.

הוראות

1
מחממים את הברוילר. הביאו סיר מים גדול לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
סירסיר
2
מוסיפים קורט מלח גדול, עלה דפנה והשרימפס ומבשלים במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנהעלי דפנה
שרימפסשרימפס
מלחמלח
3
מסננים ושוטפים מתחת למים קרים כדי לעצור את הבישול. מייבשים היטב עם מגבות נייר ואז קוצצים את השרימפס.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מגבות ניירמגבות נייר
4
מערבבים בקערה בינונית את הסלרי, השאלוט, הטרגון, המיונז, חרדל דיז ' ון, מיץ הלימון, המלח והפלפל ואז מערבבים פנימה את השרימפס.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
חרדל דיז ' וןחרדל דיז ' ון
מיץ לימוןמיץ לימון
מיונזמיונז
טרגוןטרגון
שאלותשאלות
סלריסלרי
שרימפסשרימפס
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
שלב את החמאה והשום יחד בקערה בינונית חסינת מיקרוגל והמיס במיקרוגל עד להמסה, כ -20 שניות.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
6
מברישים את החלק העליון והתחתון של הלחמניות בחמאת השום.
מרכיבים שתצטרך
חמאת שוםחמאת שום
גלולגלול
7
מניחים מתחת לצלייה ומבשלים עד להזהבה קלויה וזהובה, כ -2 דקות.
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
8
מוסיפים כ -2 כפות מתערובת השרימפס ללחמניה התחתונה ומעליהם מחצית הלחמנייה שנותרה. מאובטח עם שיפוד במבוק.
מרכיבים שתצטרך
שרימפסשרימפס
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
9
מגישים מיד.

יין מומלץ: סוביניון בלאן, ריזלינג, פינו גריג ' יו.

סוביניון בלאן, ריזלינג ופינו גריגיו הם בחירה מצוינת לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס המוכנים במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. יין אחד שתוכלו לנסות הוא אחוזת גרגיץ ' הילס סוביניון בלאן (חצי בקבוק). יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 19 דולר.
אחוזת גרגיץ ' הילס סוביניון בלאן (חצי בקבוק)
אחוזת גרגיץ ' הילס סוביניון בלאן (חצי בקבוק)
סוביניון בלאן, בעיקר שיבוט מושק, שגדל בכרמים המגניבים ביותר של אחוזת גרגיץ ' הילס מספק ארומטים אלגנטיים ופרחוניים. מיוצר עם 100% סוביניון בלאן.