קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות2
מגזין

לעולם לא להיכשל פאי קרום III

לעולם לא להיכשל פאי קרום III
לעולם לא להיכשל פאי קרום III עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון הקרום שלך. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 1290 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 137 גרם שומן. גשו לסופר וקנו קמח, מים, קיצור ועוד מספר מצרכים לעשות היום. . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. עם כפית ציון של 25% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: לעולם אל תיכשל קרום העוגה, הכי מדהים לא להיכשל פאי קרום, ו מרכיב סודי לא להיכשל פאי קרום.

הוראות

1
בקערה גדולה,
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
חותכים את הקיצור לתוך 2 1/2 כוסות קמח עד התערובת דומה פירורים גסים.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
3
בקערה קטנה, לשלב את 6 כפות קמח, 2 כפיות מלח ו 1/2 כוס מים כדי להפוך את הדבק.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מערבבים את הדבק לתוך תערובת הקמח וקיצור.
מרכיבים שתצטרך
קיצורקיצור
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
5
מחלקים את הבצק ל 4 חתיכות שוות וצורה לתוך סיבובים. לעטוף בבטחה פלסטיק לקרר בין לילה.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
עוטףעוטף

ציוד