והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 392 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. לך לחנות ותביא גבינת שמנת, קרקרים, ציפוי מוקצף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו שתי ברי Parfaits, מאוד פירות יער, ו מאוד פירות יער (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים פודינג, ממתיק, תמצית וניל, וחלב בקערה. מערבבים במרץ עד שהוא חלק ומעובה מעט.
מרכיבים שתצטרך
תמצית וניל
ממתיק
חלב
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מערבבים בציפוי מוקצף וגבינת שמנת. מערבבים היטב, עד שהוא מעורב לחלוטין וחלק. תכסה אותו ותכניס למקרר לפחות 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי מוקצף
גבינת שמנת
3
באופן שווה להפיץ פטל בין 2 כוסות פרפה (או כל משקפיים בינוני). באופן שווה להפיץ חצי תערובת פודינג מקורר בין המשקפיים, על 1/4 כוס לכל כוס.
מרכיבים שתצטרך
פטל
4
חזור על שכבות עם תותים ואת המחצית הנותרת של תערובת הפודינג.
מרכיבים שתצטרך
תותים
5
אם אתה רוצה, מעל כל פרפה עם שפריץ של ציפוי מוקצף. לחלק באופן שווה את הקרקרים הכתושים בין הכוסות. תהנו!