מרק עוף מקסיקני
המתכון מרק עוף מקסיקני מוכן בתוך כ 3 שעות ו 10 דקות והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.95 דולר למנה. מנה עיקרית זו כוללת 388 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. זה מושלם עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שעועית, מים, גבינת צ'דר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הקנולן תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מחזורי דובדבן-משמש כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 51%. הציון הזה די טוב. נסו מרק עוף מקסיקני, מרק עוף מקסיקני-שלם 30, ו מרק מקסיקני עם עוף (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת טפלון גדולה הקפיצו עוף בשמן עד שכבר לא ורוד.
מוסיפים מים ותיבול טאקו; מבשלים, ללא כיסוי, עד שהעוף מצופה היטב.
העברה ל-5 קילו. סיר איטי. מערבבים פנימה את מיץ וי 8, סלסה, שעועית ותירס. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 3-4 שעות או עד לחימום.
מגישים עם גבינה, שמנת חמוצה וכוסברה.