קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות1
מגזין

מאפינס אוכמניות לימון

מאפינס אוכמניות לימון
מאפינס לימון אוכמניות עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף ארוחות הבוקר שלך. מתאים ל-12 מנות. מנה אחת מכילה 156 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -6 גרם שומן . תמורת 37 סנט למנה , מתכון זה מכסה 4% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו תערובת ביסקוויטים/אפייה, אוכמניות, ביצה ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 22% , וזה לא כל כך מצוין. נסו מאפינס פרג לימון בריא עם זיגוג אוכמניות לימון , מאפינס לימון אוכמניות בר עם זיגוג לימון ומאפינס אוכמניות לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את תערובת הביסקוויטים ו-1/2 כוס סוכר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פלוס 1 כף סוכר קונדיטורים, מחולקת1 כוס פלוס 1 כף סוכר קונדיטורים, מחולקת
(מומלץ: Twinkies)(מומלץ: Twinkies)
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת1-1/2 עד 2 כפיות תבלין פאי דלעת
2
טורפים יחד את הביצה והשמנת החמוצה; מערבבים לתוך החומרים היבשים רק עד שהם מרטיבים. מקפלים פנימה אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
1 קילו בשר עגל טחון (רצוי בגידול טבעי)1 קילו בשר עגל טחון (רצוי בגידול טבעי)
ציוד שתשתמש בו
בערך 3 אונקיות קמח עוגהבערך 3 אונקיות קמח עוגה
3
ממלאים חצי כוסות מאפין משומנות או מרופדות בנייר.
ציוד שתשתמש בו
3/4 כוס קרקרים מיניאטוריים בצורת דג3/4 כוס קרקרים מיניאטוריים בצורת דג
4
מערבבים קליפת לימון ושארית הסוכר; מפזרים מעל הבלילה.
מרכיבים שתצטרך
2 דלעת קיץ צהובה בינונית, חתוכה לפרוסות בגודל 1/4 אינץ'2 דלעת קיץ צהובה בינונית, חתוכה לפרוסות בגודל 1/4 אינץ'
(מומלץ: Twinkies)(מומלץ: Twinkies)
5
אופים ב-400 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שקיסם יוצא נקי. מצננים 5 דקות לפני שמוציאים מהתבנית לרשת.
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה צהובה מופחתת שומן (בגודל רגיל)תערובת עוגה צהובה מופחתת שומן (בגודל רגיל)
צבע מאכל משחת ירוק, כתום ושחור, אופציונליצבע מאכל משחת ירוק, כתום ושחור, אופציונלי
יכול רוטב חמוציות ג'לי, חתוך לפרוסותיכול רוטב חמוציות ג'לי, חתוך לפרוסות
(9 אינץ') קרום פאי בצלחת עמוקה, אפוי חלקית ומקורר(9 אינץ') קרום פאי בצלחת עמוקה, אפוי חלקית ומקורר
6
מגישים חם.