מאפינס אוכמניות קלאסיים
המתכון הקלאסי מאפינס אוכמניות מוכן בערך 20 דקות. וזה בהחלט מדהים צמחוני ומתאים לאוהבי מזון דרומי. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 12 מנות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר זולה. אם יש לך שמן בישול קריסקו, סוכר, סוכר גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מאפינס אוכמניות קלאסיים, מאפינס אוכמניות קלאסי Epi, ו מאפינס אוכמניות אוטיס Spunkmeyer-מה עדיף מאפינס אוכמניות טריים (מתכונים דומים).