מאפינס חטיף אגוזי לוז כתום
מאפינס חטיף אגוזי לוז כתום יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קמח אגוזי לוז, מלח, קמח לעוגה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מאפינס אגוזי לוז מתובלים ללא סוכר עם קרם כתום, אתגר אופים נועז: שעועית וניל וכתום דם פנה קוטה עם רוטב קרמל אולספיס כתום ופלורנטיני שוקולד מריר אגוזי לוז תפוזים (ללא גלוטן), ו מאפינס אגוזים (מתכונים דומים).
הוראות
לשקול או קלות כפות קמחים לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים קמחים, אבקת אפייה ומלח בקערה קטנה.
מערבבים שמן, חלב, אגבה, קליפה, מיץ וביצה בקערה גדולה, ערבוב עם מקצף.
מוסיפים תערובת קמח לתערובת שמן, ערבוב רק עד לח.
הבלילה כפית באופן שווה לתוך 12 כוסות מאפין מיניאטורי מצופה ספריי בישול.
אופים ב 350 במשך 12 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז מאפינס יוצא נקי.
הסר מאפינס מחבת; מגניב על מתלה תיל.