מאפינס שיבולת שועל בננה

צריך ללא גלוטן ארוחת בוקר ידידותית fodmap? מאפינס שיבולת שועל Bananan יכול להיות מתכון סופר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 570 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם סודה לשתיה, קינמון, תמצית vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: ברי oat banananan אוכמניות, מאפינס בננה ללא ביצים - מאפינס דורה טבעוני בננה, ו תות בננה קינואה מאפינס (עושה 12 מאפינס; עלות כוללת לכל מאפין: $0.30).