קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות47
מגזין

מדפים צלויים של כבש עם תפוחי אדמה חדשים ופסטו נענע

מדפים צלויים של כבש עם תפוחי אדמה חדשים ופסטו נענע
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מדפים צלויים של כבש עם תפוחי אדמה חדשים ופסטו מנטה. המתכון הזה מכסה %77 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 114 גרם חלבון 56 גרם של שומן, וסך הכל 3955 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל, תפוחי אדמה חדשים, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במטבעה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מנטה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו רגל טלה צלויה עם פסטו נענע שקדים, מדפים מזוגגים של כבש, ו מדפים של כבש עם שעועית לבנה (מתכונים דומים).

הוראות

1
להקציף 1/2 כוס שמן, שום, וחרדל בקערה קטנה כדי להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
2
מעבירים תערובת חרדל 1/3 כוס לקערה גדולה; מוסיפים תפוחי אדמה וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3
מברשת הנותרים תערובת חרדל על כבש.
מרכיבים שתצטרך
4
העברה לתבנית אפייה גדולה.
1
מחית את כל החומרים למעט ענפי מנטה במעבד.
מרכיבים שתצטרך
2
מחממים תנור ל 218°.
3
חום 1 שמן כף במחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4
הוסף 1 מתלה כבש, מעוגל בצד למטה, ומבשלים עד חום, על 3 דקות. חזור לתבנית אפייה. חזור עם מתלה כבש שנותר.
מרכיבים שתצטרך
5
בואו לעמוד עד מגניב מספיק כדי להתמודד, על 10 דקות. מסדרים מדפים אחד מול השני, העצם מסתיימת בצד חום החוצה, על 2 סנטימטרים זה מזה על אותו גיליון אפייה; קצה אחד כלפי השני, עצמות שלובות באופן רופף. לפזר תפוחי אדמה סביב כבש.
מרכיבים שתצטרך
6
כבש צלוי ותפוחי אדמה עד מדחום מוכנס למרכז של רשם כבש 54° עבור בינוני-נדיר, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
7
להעביר כבש מגש ואוהל עם נייר כסף. להמשיך לצלות תפוחי אדמה עד מבושל דרך פריך, ערבוב פעם אחת, כ -15 דקות יותר. להקיף כבש עם תפוחי אדמה, מקשטים עם ענפי מנטה, ומגישים עם פסטו.
מרכיבים שתצטרך