מחנני פטל ריקוטה
מתאבנים Ricotta פטל עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 60 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו דבש, לחם כפרי, גבינת ריקוטה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: Canapes De Anchoa (אנשובי Canapes), ופל פטל-ריקוטה, ו עוגת פטל-ריקוטה.
הוראות
חותכים כל פרוסת לחם לשניים; מניחים על תבנית אפייה.
אופים ב 300 במשך 7 דקות או עד קלוי קלות.
הסר מהתנור; מגניב לחלוטין.
מערבבים ריקוטה ופלפל בקערה קטנה.
מורחים על 2 כפיות תערובת גבינה על כל טוסט. למעלה כל טוסט עם 2 עד 3 פטל; טפטוף שווה עם דבש.
מקשטים עם ענפי מנטה, אם תרצה.