מטבל בקלה מלח עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 546 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה russet, מיץ לימון, שמנת כבדה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. מתכונים דומים: גיליון פאן צ'ילי סיד בקלה, בקלה קלוי עם עגבניות ובצל אדום, ו מלח - Sel Fou של שוטים-מלח תיבול צרפתי.
הוראות
1
להשרות את הבקלה במים קרים במקרר במשך 24 שעות, שינוי המים 4 פעמים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
2
לנקז את הבקלה. מכניסים סיר, מכסים במים ומביאים לרתיחה חשופה; לנקז, ואז לחזור עם מים מתוקים.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מסננים שוב, ואז מוסיפים את החלב והשמנת למחבת. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני נמוך ומבשלים עד הדג הוא קשקשי, על 15 דקות. שמור 1/2 כוס של תערובת החלב, ולאחר מכן לנקז בגסות פתית את הדגים.
מרכיבים שתצטרך
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
שים את תפוחי האדמה בסיר ומכסה במים קרים. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני ומבשלים עד מכרז, על 20 דקות; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
5
בואו להתקרר מעט, ולאחר מכן לחץ דרך ricer או טחנת מזון. בינתיים, לשלב את שמן זית, שום, טימין וציפורן בסיר קטן; לבשל על אש נמוכה, 5 דקות. מסננים את השמן בטעם ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
1 תפוז, גרידה
2 כוסות שיני שום
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
Ricer תפוחי אדמה
6
שים את הבקלה, חצי מהשמן בטעמים, את תערובת החלב השמורה, את מיץ הלימון ואת 1/2 כוס מים חמים במעבד מזון; דופק עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
7
מוסיפים את תפוחי האדמה ואת השמן בטעם הנותרים ואת הדופק לשלב; העונה עם פלפל.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
8 (U-12) שרימפס
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
8
מעבירים לקערה ומטפטפים בשמן זית.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות עבור סיבת המוות. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Alois Lageder Terran Alpina פינו Grigio Vigneti delle Dolomiti. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 16 דולר לבקבוק.