מטבל חצילים (באבא גנוז)

מטבל חצילים (באבא גנוז) עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 173 קלוריות. מתכון זה מ מתכונים פשוט יש 3230 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. אם יש לכם חצילים גלובוס, פטרוזיליה, מלח ופלפל קאייןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו באבא גאנוג'(פורי חציל וטחינה), באבא גאנוג'- טבילה חצילים מזרח תיכונית, ו Africa. Kgm (מתכונים דומים).

הוראות

שיטת תנור 1a מחממים תנור ל 204°. לתקוע את החצילים בכמה מקומות עם tines של מזלג.

מרכיבים שתצטרך

1 שקית תרד טרי

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

חותכים את החצילים בחצי אורך ומברישים את הצדדים לחתוך בקלילות עם שמן זית (כ 1 כף).

מרכיבים שתצטרך

1 שקית תרד טרי

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

מניחים על תבנית אפייה, חותכים בצד למטה, וצולים עד רך מאוד, על 35-40 דקות.

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

הסר מהתנור ולאפשר להתקרר במשך 15 דקות.1b גריל שיטת צלייה Preheat גריל. לתקוע את החצילים בכמה מקומות עם מזלג, ואז לשפשף את החצילים עם 1 כף של שמן זית. גריל על חום גבוה, הופך כמו כל צד משחיר.

מרכיבים שתצטרך

1 שקית תרד טרי

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי

ציוד שתשתמש בו

ערמוני מים, משולבים

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

שים את החצילים החרוכים בשקית נייר, לסגור את התיק ולתת חצילים קיטור בעורם במשך 15-20 דקות.2 כף בשר חצילים לתוך קערה גדולה מחית היטב עם מזלג.

מרכיבים שתצטרך

1 שקית תרד טרי

ציוד שתשתמש בו

פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה

מערבבים את החציל, שום טחון, שמן זית שנותר (כ 2 כפות), טחינה, שום, כמון, 2 כף של מיץ לימון, מלח, וקמצוץ של קאיין. מחית היטב. אתה רוצה את התערובת להיות חלק במקצת אבל עדיין שמירה על חלק מהמרקם של החצילים.3 לאפשר את ghanouj באבא להתקרר לטמפרטורת החדר, ואז העונה כדי לטעום עם מיץ לימון נוסף, מלח, קאיין. אם את רוצה, תערבבי קצת שמן זית למעלה.

מרכיבים שתצטרך

צרור תרד טרי (בערך