מטבל יוגורט פטל-ליים לפירות טריים
מטבל יוגורט פטל-ליים לפירות טריים עשוי להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן וצמחוני זה מגיש 7 . מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. זה יהיה להיט שלך הסופרבול אירוע. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פטל, פירות, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 28%. ציון זה לא כל כך מעולה. נסו יוגורט עם פירות טריים, פירות טריים ויוגורט ארטיקים, ו פירות טריים עם מטבל דבש-יוגורט עבור מתכונים דומים.
הוראות
מניחים פטל בבלנדר; מכסים ומעבדים לתערובת אחידה. מסננים וזורקים זרעים. בקערה גדולה מקציפים את היוגורט, הסוכר החום, מיץ הליים, קליפת הליים ומחית הפטל עד לקבלת תערובת אחידה. מצננים עד להגשה.