מטבל צמחוני אפוי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל אפוי טבילה צמחונית משולשת. מתאים ל-50 מנות. מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם לבבות ארטישוק, חניתות אספרגוס, מיונז מיונז אמיתיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו מטבל תרד וארטישוק אפוי, קציץ תרד אפוי, ו 5-מרכיב באפלו עוף אפוי חומוס מטבל (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים 1-1 / 4 כוסות פרמזן עם כל שאר החומרים.
כפית לתוך 2 qt. צלחת אפייה מרוססת בתרסיס בישול; למעלה עם פרמזן שנותר.
אופים 35 דקות. או עד לטבול מחומם דרך העליון משחימים קלות.