קושימומחה
מוכן ב50 דק.
מנות50
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל צמחוני אפוי

מטבל צמחוני אפוי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל אפוי טבילה צמחונית משולשת. מתאים ל-50 מנות. מנה אחת מכילה 41 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לכם לבבות ארטישוק, חניתות אספרגוס, מיונז מיונז אמיתיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו מטבל תרד וארטישוק אפוי, קציץ תרד אפוי, ו 5-מרכיב באפלו עוף אפוי חומוס מטבל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מערבבים 1-1 / 4 כוסות פרמזן עם כל שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
3
כפית לתוך 2 qt. צלחת אפייה מרוססת בתרסיס בישול; למעלה עם פרמזן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
רוטב עגבניות Hunt's®רוטב עגבניות Hunt's®
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
אופים 35 דקות. או עד לטבול מחומם דרך העליון משחימים קלות.
מרכיבים שתצטרך
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן