מלית ברוקולי של המאהב (ברוקולי Elsinore)

מלית ברוקולי של המאהב (ברוקולי Elsinore) עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 348 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו פפריקה, חמאה, פפרדיג'פרם מלית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. נסו עוף ברוקולי מלית, ברוקולי גבינה & תבשיל מלית, ו מחבת מילוי עוף וברוקולי (מתכונים דומים).