המתכון לחם תירס מלית עם בטטה וסקווש יכול לספק השתוקקות הדרומית שלך בערך 1 שעה ו 57 דקות. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 243 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. זה יהיה להיט בחג החג ההודיה שלך. אם יש לכם אגוזי פקאן, ביצה, דלעת סקווש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: מלית לחם תירס בטטה, לחם תירס דלורית עם מילוי בטטות, תפוחים וחמוציות., ו מלית לחם תירס עם כרוב ניצנים & סקווש.
הוראות
1
מחממים תנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
תערובת בצל מוקפאת מוקפאת ושום ב 1 כף. שמן חם במחבת גדולה ועמוקה מעל חום בינוני גבוה 2 דקות או עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מערבבים סקווש, הבא 5 מרכיבים, 1 כפית. תיבול קריאולי, ומים 1/4 כוס. מכסים, מפחיתים את החום עד בינוני, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 15 דקות או עד סקווש ותפוחי אדמה הם במכרז. מערבבים 1 מרק עוף יכול.
מרכיבים שתצטרך
10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
סכין קילוף
1 כפית מלח היקורי מעושן
4
הסר מהחום; מגניב 15 דקות. מערבבים יחד מלית לערבב, ביצה, ונותר 1 יכול מרק עוף 1 כפית. תיבול קריאולי בקערה בינונית. מקפלים לתוך תערובת סקווש מקורר. תערובת כפית לתוך צלחת אפייה משומנת קלות 13 - x 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
10 עד 12 שרימפס גדולים (ספירה של 21 עד 25), קלופים וחסרי עורקים, עם זנבות
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
סכין קילוף
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
אופים, מכוסה בנייר אלומיניום, ב 375 במשך 25 דקות. לחשוף ומפזרים פקאנים; אופים 20 דקות או עד ההלבשה מחומם היטב פקאנים הם קלויים.
דרום עובד ממש טוב עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. J. J. Prum Graacher Himmelreich Spatlese Riesling עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 56 דולר לבקבוק.