קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מגזין

מנה עיקרית סלט טורקיה עם ויניגרט חמוציות וקרוטונים שום

מנה עיקרית סלט טורקיה עם ויניגרט חמוציות וקרוטונים שום
המנה העיקרית סלט טורקיה עם רוטב חמוציות ורוטונים שום יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 267 קלוריות. אם יש לכם טורקיה, תפוחים braeburn, קרוטונים שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. וזה די טוב. נסו קיץ ראשי-סלט צלחת, ראשי צלחת שרימפס סלט, ו בקר מוקפץ סלט המנה העיקרית (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק יחד הראשון 4 מרכיבים בקערת הגשה גדולה. סלט למעלה עם קרוטונים שום, ומגישים עם ויניגרט חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים שוםקרוטונים שום
ויניגרטויניגרט
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקיםאפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)