קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות16
ציון בריאות22
מגזין

מניקוטי תרד בשרי

מניקוטי תרד בשרי
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו מניקוטי תרד בשרי. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 24 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל של 394 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 25% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ו 6 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם חמאה, קמח, רוטב ספגטי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. הציון הזה מוצק. נסו מניקוטי בשרי, מניקוטי גבינה בשרית, ו מניקוטי ארבע גבינות-מנת פסטה לבבית גבינית ובשרנית מושלמת בכל עת (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים מניקוטי לפי הוראות החבילה. בינתיים ממיסים חמאה בסיר. מערבבים פנימה את הקמח עד לקבלת תערובת חלקה; מוסיפים חלב בהדרגה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 2 דקות או עד להסמכה. מערבבים גבינת פרמזן עד להמסה; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
מניקוטימניקוטי
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מסננים מניקוטי; מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
מניקוטימניקוטי
3
במחבת גדולה מבשלים נקניק על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את העוף, התרד, הביצים, גבינת המוצרלה ו -3 / 4 כוס רוטב לבן. דברים לתוך פגזים מניקוטי.
מרכיבים שתצטרך
כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצהכפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה
מניקוטימניקוטי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
כפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהכפית אחת של אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
5
מורחים 1/2 כוס רוטב ספגטי בכל אחד משני 13 אינץ ' לא משומנים. איקס 9-אין. אפיית כלים. למעלה עם מניקוטי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
מניקוטימניקוטי
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
6
יוצקים את רוטב הספגטי שנותר מעל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
7
מחממים מחדש את הרוטב הלבן שנותר תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
8
יוצקים מעל רוטב ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פסטהרוטב פסטה
9
אופים, חשופים, ב 350 ל 45-50 דקות או עד מדחום מוכנס במילוי קורא 160 ל.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
10
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר