מקרון נמס
נמס מקרון דורש בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. והוא מתאים להגשה ל 24 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 113 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם קורנפלקס, קוקוס, חמאה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 14%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: טארט מקרון, פאי מקרון קוקוס, ו עוגת דובדבנים מקרון.
הוראות
בקערה גדולה חסינת מיקרוגל, שלבו את החמאה, המרשמלו והתמצית. מיקרוגל, לחשוף, על גבוהה עבור 1-1 / 2 דקות או עד נמס. בקערה שלבו את הקורנפלקס, הקוקוס, השקדים והדובדבנים הרבעיים. מערבבים פנימה את תערובת המרשמלו עד לציפוי. זרוק בכף על נשיקות נייר שעווה או דובדבנים מסוכרים במרכז כל אחת מהן.