קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות24
ציון בריאות0
מגזין

מקרון נמס

מקרון נמס
נמס מקרון דורש בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. והוא מתאים להגשה ל 24 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל של 113 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם קורנפלקס, קוקוס, חמאה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 14%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: טארט מקרון, פאי מקרון קוקוס, ו עוגת דובדבנים מקרון.

הוראות

1
בקערה גדולה חסינת מיקרוגל, שלבו את החמאה, המרשמלו והתמצית. מיקרוגל, לחשוף, על גבוהה עבור 1-1 / 2 דקות או עד נמס. בקערה שלבו את הקורנפלקס, הקוקוס, השקדים והדובדבנים הרבעיים. מערבבים פנימה את תערובת המרשמלו עד לציפוי. זרוק בכף על נשיקות נייר שעווה או דובדבנים מסוכרים במרכז כל אחת מהן.
מרכיבים שתצטרך
דובדבנים מסוכריםדובדבנים מסוכרים
5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים5-1/2 כוסות דגני אורז פריכים
קורנפלקסקורנפלקס
1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי1/3 כוס שמן קוקוס או צמחי
( 23)( 23)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה