מרטיני ספיר ים
מרטיני ספיר הים עשוי להיות מה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 1 . מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לך קרם דה קסיס, וודקה, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. מתכונים דומים: בומביי ספיר בלקברי ומאייר לימון טום קולינס, צדפות ים אפויות עם ציפוי פריך ללא גלוטן, ו מרטיני גלגל העין מפחיד (Lychee Matchan ומרטיני תפוז דם).