מרינדה סיד כל המטרה
כל מטרה מרינדה סיד יכול להיות רק המרינדה שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 18 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לך אבקת אנצ'ו צ' ילה, מיץ ליים, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 23%. מתכונים דומים: מרינדה עשב כל מטרה, מרינדה כל מטרה ירקות, ו כל מטרה מרינדה לדגים (סלמון, דג חרב או כריש).
הוראות
כדי להפוך את המרינדה, להקציף יחד את מיץ לימון, רוטב טריאקי, בצל ירוק, זנגביל, אבקת אנצ ' ו.
כדי להשתמש, להשרות את הבשר הנבחר שלך במשך 2 עד 4 שעות. גריל מעל פחם עץ.