מרינרת בקר וטורטליני עם שעועית ירוקה
בשר בקר & טורטליני מרינדה עם שעועית ירוקה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 11 מנות עם 222 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ראש לחנות לאסוף שעועית, 2 מעטפות עבה רוטב ספגטי תערובת, פטרוזיליה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 7 שעות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 61%. הציון הזה מוצק. נסו טורטליני מרינרה, שמנת מרינדה טורטליני, ו טורטליני מטוגן עם רוטב שמנת מרינדה (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה בקר חום בשמן עד שהוא כבר לא ורוד.
מוסיפים שום; מבשלים 1 דקה יותר.
העברה ל-5 או 6-קראט. סיר איטי.
מערבבים פנימה את רוטב המרינרה, היין, השעועית הירוקה, העגבניות, הפטריות, תערובת הרוטב, הפטרוזיליה, הבצל, הרוזמרין, הפלפל והמלח. מכסים ומבשלים על נמוך 6-8 שעות או עד שהבשר רך.
מערבבים טורטליני. מכסים ומבשלים גבוה במשך 30 דקות או עד טורטליני מחוממים דרך.