מרק ירוק

מרק ירוק יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון המרק שלך. מנה אחת מכילה 123 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, מרק עוף, פלפל, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה טוב. נסו מרק ג'ון מקפץ-אפונה שחורה עיניים, בשר חזיר, מרק כרוב ירוק, מרק אפונה ירוק, ו מרק אפונה ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

בצל קצוץ מוקפץ ושום בשמן זית חם בתנור הולנדי גדול עד למכרז.

מרכיבים שתצטרך

1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)

צרור תרד טרי (בערך

20 פרוסות זוקיני דקות

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

מוסיפים מרק עוף ו 5 מרכיבים הבאים; להביא תערובת לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות או עד קישואים הוא מכרז.

מרכיבים שתצטרך

צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה

עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך

מפזרים 1/2 כפית גבינת פרמזן על כל פרוסת באגט, ומניחים על תבנית אפייה. מטגן 5 1/2 אינץ ' מחום (עם דלת תנור חשמלית פתוחה חלקית) על 3 דקות או עד גבינה מותכת.

מרכיבים שתצטרך

רוטב עגבניות Hunt's®